​　相対関係で合気が使える体とは、剣や道具を使える体であり、自分で自分を使える体です。

　その体を作るためには、自分の体の使い方を認識し、自分にとって何が適しており、何が無理であるのかを気づくことが大切です。

　日常で動く時間、座る時間、歩く時間は多大であり、少しの違いでも大きな違いになります。

　人により加齢であると認識する人、体の痛みとなって認識する人、いろいろな形で私たちに影響を与えます。

　そんな影響をいち早く認識して機応するために、呼吸、歩法、立ち方、座り方、目線、意識等を操作する体操、訓練を行います。